Наша активная часть просит все время нового, которое вызывает любопытство и импульсивность. Нам нравится быть  в лёгком маниакале. 

Чтобы не улететь в нём в манию и не получить обязательный при перевозбуждении  откат, 
как раз хороши рутинные повторения. 

Повторяющиеся ритмичные действия успокаивают и дают ощущение стабильности. Как в детстве при укачивании. 

В повторяющихся действиях есть некая ритуальность — она нас и готовит к событиям,  и выводит из состояний. 

Поэтому больше всего повторяющаяся рутинность спонтанно используется нами
по вечерам, чтобы заснуть,
и по утрам, чтобы проснуться. 

И поэтому, мы желаем друг другу именно “доброго утра”, 

чтобы оно не было суетливым и злым, чтобы оно не испортило нам предстоящий день. 

А доброе утро — это когда неспешно и упорядоченно. Рутинно и вместе с тем ритуально.